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[異類分享]致敬傳奇藝術家/Vans x Daniel Johnston 乘聯系列登場!

11
5 月

致敬傳奇藝術家/Vans x Daniel Johnston 乘聯系列登場! Vans 本季帶來最新 Vans […]

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[異類分享]實踐循環的設計理念/Timberland 推出全新 TIMBERLOOP™系列

05
5 月

為慶祝地球日,Timberland 今日推出了主張循環設計理念的 Timberloop™ Trekker Ci […]

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[異類分享]重塑經典/Vans X Mooneyes 聯名系列登場!

重塑經典/Vans X Mooneyes 聯名系列登場! Vans 與著名 Hot Rod 改裝車品牌 Moo […]

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[異類分享]只要坐著就能減肥?透過冥想「意象訓練」的效果竟比運動更持久!

23
3 月

什麼運動適合忙碌的中高齡朋友?學會這些「自我評估」很重要! 人過了40歲,身體器官就會開始一點一滴的退化,而從 […]

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[異類分享]只要坐著就能減肥?透過冥想「意象訓練」的效果竟比運動更持久!

15
3 月

「減肥」是許多人一輩子在努力的人生課題,現代人因課業、工作繁忙,不是每個人都可以好好控制飲食或者上健身房運動, […]

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[異類分享]認識「直覺式飲食」,離開反覆節食的惡性循環!

29
12 月

吃東西先看食物營養素、精緻澱粉完全不敢吃、吃東西總是有罪惡感,你也被這些飲食習慣捆綁了嗎?在健康飲食、熱量控制 […]

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[異類分享]美味減脂 吃對時間,身材就有救了!間歇性斷食你該知道的3件事

22
12 月

別再說沒時間減肥了!其實只要吃對時間,不必節食也能達到減肥效果!間歇性斷食是一種廣受健康和健身人士吹捧的飲食方 […]

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[異類分享]藉由認識副交感神經,學會何謂真正的身心放鬆!

15
12 月

放鬆」對於身體修復有著不可小覷的重要性,無論是日常壓力的舒緩,抑或健身訓練後的恢復,都仰賴著深度放鬆與休息才得 […]

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[異類分享]日本體適能權威:每天10分鐘這樣動,拯救上班烏龜脖

08
12 月

疫情期間在家的你是不是每天都在坐在電腦前超過10小時呢?老是腰酸背痛還走路駝背有烏龜脖嗎?那麼一起來試試日本體 […]

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[異類分享]騎自行車比跑步益處多?腳踏車運動內藏5大秘密揭曉

01
12 月

隨著肺炎疫情持續升溫,想去健身房又擔心室內空間容易成為防疫漏洞嗎?其實可以考慮腳踏車這項運動,每天只要花一點點 […]

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